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三環時尚性感粉紅腳鐐﹝絨毛內襯﹞
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藍拒出席促轉會 批為「憲政大怪獸」
【台灣醒報記者蔡岳宏台北報導】促轉會日前邀集國民黨等政黨，商討政治檔案通報格式，也要求推薦人選擔任促轉會諮詢委員，但國民黨23日發布「拒絕背書！國民黨不派員出席促轉會諮詢會議」，指控促轉會干預司法權，侵害人民財產、隱私權。國民黨發言人洪孟楷強調，促轉會是違法違憲的「憲政大怪獸」，在未釋憲前，國民黨拒絕出席會議，也不會推薦任何人成為促轉會的諮詢委員。
促轉會副主委張天欽日前表示，「促進轉型正義條例」（促轉條例）明訂，各政黨應將持有的政治檔案通報促轉會，預計將於26日邀集中國國民黨、民主進步黨等5個政黨商討通報格式。張天欽指出，促轉條例第18條規定，政黨等機構持有政治檔案者，應通報促轉會，經促轉會審定者，移歸為國家檔案。促轉會也可行使調查權，調查黨相關機構持有政治檔案的情形，並經審定後移歸為國家檔案。
「促轉條例目前無明顯社會共識，且有違憲違法之虞。」洪孟楷批評，促轉會干預司法獨立審判和調查的權力，並侵犯人民財產、隱私權等基本人權，無視我國權力制衡的原則，根本就是「憲政大怪獸」。此外，翻閱促轉法條，轉條例中並沒有所謂「諮詢委員」的設置法源，根本就是個無法創設的黑機關，「若派員前往參加，也沒有任何效力，能夠推翻早已自由心證的條例。」
國民黨考紀會主委魏平政指出，促轉條例充滿許多窒礙難行的地方，首先，促轉會排除行政組織法的適用，違反作用法取代組織法的規定，法學界都對此強烈反對，但促轉會仍執意要硬幹，是沒有組織法的「黑機關」。此外，政治檔案完全由促轉會界定，又規定隱匿、毀壞政治檔案將予刑事制裁。魏平政抨擊，未明確界定政治檔案的範圍，若人民因此遭刑事處分，真的就成了政治犯。
魏平政進一步指出，促轉條例第6條規定，只要跟228、戒嚴時期判斷條例等相關審判，已確定補償的案例，在促轉條例通過後，均視為撤銷。魏平政強調，促轉法沒有經過任何司法審查，就把已經確定的判決撤銷，侵犯司法權的核心。魏平政怒批，促轉會變成太上法院，根本是獨裁政權，他並反問，「促轉會破壞司法權到這種地步，國民黨怎麼可以參與這種團體？」
馬拉松冠軍蘇志濱 教你保養膝蓋無痛完賽
(健康醫療網／記者曾正豪報導 )
跑步會不會傷膝蓋？根據運動筆記跑步大調查顯示，47%的台灣跑友有膝蓋疼痛的問題；由於每跑一步，膝關節就會承受七倍的壓力，所以70公斤的人跑一場馬拉松，膝蓋就會有好幾小時持續承重490公斤，膝蓋長時間的磨損，自然容易受傷，但是為什麼那些長年堅持跑步、甚至經常在馬拉松拿冠軍的名人，雙腳依然健步如飛？
膝蓋復原 急需補充「GAG醣胺聚醣」
剛拿下府城星光馬拉松冠軍的台南一哥蘇志濱，幾年前開始跑步後，不但年年領取多個冠軍獎杯，更代表台灣參加全球Wings for Life World Run，有馬場濱拉登的稱號，蘇志濱說：「只要姿勢正確、訓練量循序增加、跟正確的營養補充，跑步就會是訓練膝蓋很好的運動。」說到營養補充，一般觀念是跑步後身體需要大量的熱量及養分來進行修復，因此要補充優質的醣類、蛋白質跟水；不過，蘇志濱表示，這個時間點膝蓋也正在復原，卻急需補充「GAG醣胺聚醣」。
高潮照片GAG是關節軟骨主要組成 「擦的GAG」快速補充
至於什麼是「GAG醣胺聚醣」？依據美國醫學期刊TOWNSEND LETTER相關研究指出，GAG是關節軟骨的主要組成，提供關節潤滑及緩衝減震的能力，對於關節功能正常運作極為重要；一般市面上的葡萄糖胺吃進去後大約6~8週才能轉換為GAG，對於馬拉松跑者而言太慢了，因此許多國際運動選手都以「擦的GAG」直接快速補充，而這種便利的補充方式源自於瑞士。
從紐西蘭青邊貽貝提取 當地人稱為「貝殼膠」
根據專業醫療研究機構Quintile IMS調查，每3位瑞士人就有2位會選擇GAG原料通過紐西蘭ORIGINAL PERNA EXTRAKT認證標誌、瑞士在地製造(Swiss Made)的指標性產品，該品市占率高達七成，可說是瑞士人家庭中的必備保養品。由於瑞士是高山國家，又是以銀髮族為主的高齡社會，十分重視膝蓋的保養，因此多使用從紐西蘭的青邊貽貝提取GAG做成擦的凝膠，當地人稱為「貝殼膠」。
蘇志濱也把瑞士擦的GAG保養方式分享到所屬的間歇跑團。「我們每週會在成大田徑場進行間歇訓練，以90秒交叉衝刺、緩和，反覆10-15趟1,200公尺的鍛鍊，在這樣高強度的訓練後，再用瑞士貝殼膠做關節保養。」蘇志濱說：「想要馬拉松無痛完賽，除了訓練就是保養。時時用擦的方式補充GAG保養雙腳關節，說跑就能馬上出發！」
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